我的習慣

話說我從前是『凍飲控』，
即使是冬天也飲凍的。
現在多數也在家裏吃早餐，
所以也慢慢養成會喝熱飲。
 盡量在早上避免飲甜的。

（黑糖除外） 最近就愛上飲紅茶，
紅茶：有助暖胃，去水腫
（睡醒後一定會飲水先）

因為有了習慣，所以到了夏天也不太抗拒喝熱飲。
除非放假跟家人朋友外出，才會喝凍飲。
有些飲食習慣，真是要慢慢養成的。