一星期豆腐餐

最近身體有些失調，
只好用飲食調理。月經前吃豆腐一星期，
用豆腐代替三餐的肉類。
連續吃一星期，吃東西盡量清淡，少糖少油炸類。
其實也學習一下少吃肉類 。

不銹鋼飲管

終於買到啦，不銹鋼飲管。
其實想買很久了，但初初出的時候很貴一枝。
要＄20、30一枝　粗幼也不同價。
現在＄29 /5枝 連清潔棒，在吉之島買碗碟的地方找到的。
其實我家已經很多年沒有買塑膠飲管了，多數是外賣時儲存了幾枝。

天然磨砂。咖啡

話說有日我買了一大包咖啡回來。
媽媽大人以為我對咖啡上癮了，我就對她說【用來磨砂的。】
她也不以為已，某天她對我說【妳那些咖啡渣也幾好用。】

由於磨砂膏含有塑膠微粒，所以想用這些代替。
其實我沒有沖來飲用，以是直接用來去角質。
沐浴時我會直接加水，敷在身上或臉上一會兒，
然後按摩皮膚。去角質後皮膚也不會很繃緊，之後一定要做補濕。
但咖啡渣始終也有些粗糙，要輕力。

其實也可以加入沐浴露又或者加入椰子油令咖啡渣成糊狀。
方便使用。